Rücken- und Nackenübungen für den Arbeitsplatz
Rücken- und Nackenübungen für den Arbeitsplatz: Tipps für einen schmerzfreien Arbeitsalltag Wenn der Nacken schmerzt, als müsstest Du die Last der Welt auf Deinen Schultern tragen, ist es höchste Zeit dagegen zu steuern und Rücken- und Nackenübungen in den Arbeitsalltag zu integrieren. Wirksame Übungen gegen lästige Verspannungen findest Du im folgenden Artikel. Dem Schmerz auf der…